「ジムに行きたいけど、手軽にかよえるところはないかな？」
「仕事帰りにちょっとだけマシンをしたい」
そんなお悩みをかかえていませんか^^
本格的なスポーツジムだと、ウェアやシューズも用意しないといけないですし、
仕事がえりや外回りのすきま時間に利用するのは難しかったりしますよね。
しかも、ジムの中でおしゃべりに熱中するグループができてたりすると居づらかったり…
そこで、本日紹介するのは
24時間利用できるトレーニングジムちょこざっぷ（旧称ZAPAN）
最近オープン続きの無人ジムらしいよ☆
東京で2022年に立て続けにオープンしているちょこざっぷ。
首都圏で好調なこともあり、大阪や愛知でもオープンすることになりました！
今回はちょこざっぷが気になる30代のサラリーマンに
初心者でもジム通いを続けられるちょこざっぷの秘訣をお伝えします。
代謝が落ちてくる30代。ちょこざっぷに入会しない理由は、もはやナイで☆
ちょこざっぷがどんなところか気になるなら、お店をレポしたこちらの記事がおすすめです。
わが家でもパパが6月から利用しています^^
快適にトレーニングを続けられるちょこざっぷならではのポイントいっぱいあるんです☆彡
- 運動習慣をつけたい
- コスパのよいジムを探してる
- おうち筋トレが続かなくて悩んでる
- 東京でジムを探してる
トレーニング後は栄養補給！
※見！11/15まで!!
入会金・事務手数料 5,000円 ➡ 0円
ちょこざっぷと他ジムとのちがい
ちょこざっぷはまあ手軽にはじめられる新感覚セルフジムです。
トレーニングジム？まぁ続くかわかんないし、お手頃価格やったら試してみたら？
価格は3000円ちょいらしいよ！
どれくらい安いかというと…
たとえば私たちが暮らす文京区では良心的な値段のジムに文京スポーツセンターがあります。
区の施設なんですがマシンの品揃えもよくて、区内で最安値のジムなんですね。
初心者でもすぐになじめると評判なので、私たちもよく利用していました。
ここで、とりあえず安いジムを探してる人にお伝えしたいのが
ちょこざっぷの月額料金は区の施設とほぼ同じでメチャ安い、ということ。
| 施設名 | ちょこざっぷ 千石店 | 文京スポーツ センター |
| 料金 | 2980円（税抜） 税込3,278円/月 | 2,800円/月 |
| 時間帯 | 24h | 9：00-22：30 |
| 利用 できる人 | 契約した人 | 文京区在住or 在勤、在学のみ |
| 入会手数料 | 5,000円（税込） 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 600円 説明会への 参加必須 |
| 服装 | ドレスコード 少しあり | スポーツウェア 室内用運動靴 |
| ロッカー | あり | あり |
| デメリット | アプリ操作必須 シャワー設備なし トイレなし ロッカールームなし | 曜日・時間帯によって 混雑していることも 顔なじみの輪がある |
区の施設を使えるのは
- 区内に住んでいる人
- 働きにきている人
- 区内の学校に進学している人など
利用できる人が限られていますが、ちょこざっぷは申し込めば誰でも利用できます。
たとえ話としては変ですが
大阪にすんでいる人も東京文京区のちょこざっぷに通えるんです。
トレーニング後は栄養補給！
※見！11/15まで!!
入会金・事務手数料 5,000円 ➡ 0円
入会すればもらえちゃう！
「ちょこざっぷ専用キット」
- 体組成計＆ヘルスウォッチ
- ちょこざっぷよりひとこと⇒「発送が遅れております。お届け予定時期はWebサイトをご確認ください」
ちょこざっぷは現在新店舗を続々とOPENしています。オープン記念として作られたのが
ちょこざっぷ特製
「体組成計＆ヘルスウォッチ」
※追記：以前の商品とはちがうものに変更になりました。
タダで運動グッズがもらえるのも、よそのジムにない特長です！
なんと全員もらえるらしい…！
運動なんてしたことがない人にもアレコレ手を差しのべてくれると安心ですね。
ちょこざっぷは安いだけじゃない！サラリーマンにうれしい4つの特徴
ちょっと筋トレ習慣をつけたいときに、近くにジムがあるといいですよね。
仕事前にサクッと利用したい
ちょこざっぷは時間のとれないサラリーマンにぴったり！というのも…
- すべての店舗で利用可能
- 駅からのアクセス良好
- 服装・運動靴など指定なし
- マシンは特注
外訪など移動の多いサラリーマンが、ちょっとした空き時間に利用できるメリットたっぷりあるんです。
特徴①｜すべての店舗で利用できる
首都圏を中心にオープンラッシュのちょこざっぷ。9月には関西や中部にもオープンしました☆
2022年9月4日時点では、全115の店舗が公表されています。
どこにあるのか気になる場合は、こちらの記事をチェックしてみてください⇩
しかも入会すれば、どこの店舗でもいつでも利用OKなんですね！
お出かけ先で時間があいたときもサクッと利用できちゃう。ありがたいのね☆
アプリさえあれば、いつでもどこでも入館できるので
ふるさとに帰省したときも、ちょっと時間をつぶしたくなったら行けちゃうんです。
特徴②｜駅から徒歩すぐの立地
ちょこざっぷジムのほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内。
3分をこえるお店もありますが、遠方でも駅から15分ほどの距離です。
つまり、駅から徒歩10分圏内にすんでいる東京の人は、めっちゃ気軽に利用できるってこと☆
駅から近いということで
- 通勤途中にサクッと利用しやすい
- 休日の早朝トレーニングに便利
- お出かけ先でも行きやすい
というようなメリットがあるんですね☆彡
ママがお買い物してる間はジムで待ってよ～♪
▼参考になる記事
特徴③｜服装・運動靴はけっこう自由に選べる！
多くのスポーツジムでは、スポーツ専用のウェアを持参しないといけないですよね。
着替えを持っていかないと…
通勤途中に通うとしても、手荷物が増えたら大変です。
あんしんして！chocozapは服装・靴に指定なし
じつは、ちょこざっぷではスーツや革靴で利用してもOK
そっか…おうちに帰らなくても寄っていけるのか
これなら手ぶらもOK！便利で続けられそうですね。
ドレスコードは？
動きやすく、節度を守った服装でお願いします。露出の多い服装などはトラブルになりかねますのでお控えください。シューズについては、外で履いているもののままでご利用いただけます。
Q＆Aより
靴は安全に施設を利用できる履物であればOK。逆に器具を傷つけるスパイクシューズ・ハイヒールのようなものはNGです。
特徴④｜マシンは特注
月額料金も安いので、ジムの設備が心配かもしれませんが…
鍛えたい部位によって選べる！
ジム初心者の方から、経験者の方まで納得の運動効果を高めていただくために、日本人の骨格にあった特注マシンを完備！負荷のかかり方に無駄がないため、効果を実感しやすく怪我のリスクも軽減できます
折りこみチラシより
ちょこざっぷのマシンはなんと最高11種類！
- 二の腕
- 胸板
- 腹筋
- 太もも
- おしり
- 肩
- 背中
- ふくらはぎ
などを存分に鍛えられます。
フリーウェイトはないんだよ。ざんねんやなぁ
千石店にどのマシンがあるか知りたい人はこちら↓
この記事では店舗の様子、設置している備品、マシンの種類などを紹介しています。ご興味のある方はどうぞ！
ちょこざっぷがやすすぎて不安。経営は大丈夫なの？
ちょこざっぷは安くて初心者でも利用しやすいジムです。ただ、
- まちのあちこちにオープンしていて
- 設備もしっかりしていて
- 入会特典もついてて
- いつでも利用できる
そんないいこと尽くしな話、本当にあるのでしょうか？
利用料金あがったりせぇへんやんな？
そんな心配もありますが、今のところは大丈夫そうです(>_<)
ちょこざっぷの月額料金が安い理由は
- シャワー室・ロッカールームナシ
- 人件費カット
一般的なジムとちがってコストを徹底削減しているから。
あとは、たくさんの人がちょこざっぷに登録することで安い料金で使えるということもあるようです。
お客さんが順調に増えてくれれば、このままの料金設定でいけそうですね♪
ちょこざっぷはジムの中でもかな～りリーズナブル。ちょこざっぷはジムの中でもかな～りリーズナブル。
ここだけの話、家族に相談しなくても自分のお小遣いの範囲ではじめられるのがうれしいポイントです☆彡
これ以上料金がさがることはなさそうなので、イマのうちにはじめちゃいましょう…！
トレーニング後は栄養補給！
※見！11/15まで!!
入会金・事務手数料 5,000円 ➡ 0円
アプリもお役立ち。うれしい6つの機能
ちょこざっぷは入会にアプリかWeb登録か選べます（Web登録は10月上旬より開始）。
それでもアプリをダウンロードしておくことをおすすめします！
だって入館はアプリでするんやろ？ならあらかじめダウンロードしておくとアタフタしなくてええやん？
アプリならではのメリットも以下のようにたくさんあり
- 初心者にやさしい！動画でマシンを解説
- QRコードを使った入退館システム
- リアルタイムの混雑状況がみれる
- 入会も退会もアプリから
7月1日からアップグレード↓
- RIZAP監修フィットネスを自宅で見放題
- RIZAP現役トレーナーが毎日配信
トレーニング後は栄養補給！
※見！11/15まで!!
入会金・事務手数料 5,000円 ➡ 0円
アプリのメリット、順にお話します。
その１｜初心者にやさしい！動画でマシンの使い方を解説
「筋トレをはじめてみたい！」
決意してジムに行ってみても、初心者だったらマシンの使い方もわからないんですよね。
スポーツセンターで呆然としたわ
インストラクターさんがいても初心者だと気はずかしくもあります。
自分で勉強します…！
なれるまで自分で手探りしたい人にちょうどいいのが「アプリ動画」
おうちでちょこっと見てからジムで練習すれば、初心者でもそれっぽくやれちゃいます。
その２｜QRコードを利用した入退館システム
紙の会員証ってあまり持ちあるいたりしませんよね。
利用したい時にかぎって、入館証を持ってきてなかったりするんです。
ですがちょこざっぷアプリがあればスマホが会員証になります。しかも非接触。
QRコードをかざして入退館するから、コロナ禍でも安心だよね
どこにお出かけしていてもスマホがあれば入館できちゃいます♪
その３｜リアルタイムの混雑状況がいつでもみれる
アプリをひらくと、各店舗の混雑状況がわかるようになっています。
- かなり混んでいる
- 混んでいる
- かなり空いている
- 空いている
空いている時間帯を事前チェックするのにも役立ちます。
混んでる…
いま入っても、やりたいマシンができるかわからないなぁ
おみせの混雑状況をみながら、となり町の店舗をめざしたりできるので
ジムが続かなくて悩んでいる人でも安心してトレーニングできますよ！
その４｜入会も退会もアプリから
入会にアプリ、退会もアプリからできます。
最短翌月末で解約できるらしい！！
ご入会月の退会手続きの締め日は毎月10日、翌月までのご利用となり日割りの返金はできません。ご入会翌々月以降の退会手続きが10日までの場合、手続き当月末の退会となります。
2022.5.折りこみチラシより
つまり5月1日に入会したものの、5月3日に退会を申請した場合は翌月末まで利用できます。
夏のあいだなど、みじかい期間に集中して通いたい人もいるので
シバリ期間が短めなのはいいですね！
その５｜RIZAP監修フィットネスを自宅で見放題(7/1～)
毎日の運動習慣に役立つ「自宅フィットネス動画」もアプリで視聴できます。
ちょこざっぷはじつはRIZAP株式会社が運営しています。
なのでこちらのフィットネス動画
- 広告なしでストレスフリー
- RIZAPが監修。
YouTubeとはちがって広告は出てこないのでストレスフリーで視聴でき、しっかりおうちトレーニングもできちゃうんです。
ジムには行きたくない雨の日や台風の日でも、予定どおりトレーニングができますよ。
配信されてる動画はたとえば…
- 目標設定
- 姿勢改善トレーニング
- スタートアップトレーニング
- 低糖質の食事法について
などなど。お悩みによってたくさん配信されています。
ジムの中ではWi-fiも利用できるので、エステの間に視聴すると時間も有効につかえますよ～♡
混んでるときも「家トレ」しようぜ☆
その６｜会員限定コミュニティ（7/1～）
さきほどの配信「ライザップライブ」には
トレーナーとやりとりしながらフィットネスを楽しめるサービスもあります。
先生とトレーニングをするのが大好きなおばあちゃんにも人気のサービス。
とおくに住んでいる親戚にちょこざっぷを紹介すると喜んでもらえるかもしれません^^
トレーニング後は栄養補給！
※見！11/15まで!!
入会金・事務手数料 5,000円 ➡ 0円
「ちょこざっぷが向いていない人」はこんな人
ちょこざっぷが向いていない人はというと
- 専属トレーナーに丁寧に面倒を見てもらいたい
- 急激に痩せたい
- 個室ブースでやりたい
- 滝のような汗をかきたい
設備や人件費をコストカットしているので
本気で結果にコミットするど！
という方は、違うジムを探したほうがよさそうです。
やっぱり走ったり身体を鍛えたり運動してみたい人向けのジムだね～
結論）ちょこざっぷは入会しておくといい
セルフトレーニングジムのちょこざっぷ（旧称：ZAPAN）。駅からのアクセスも良好で
続々と新店舗がオープンしています。
※ちょこざっぷからひとこと「webサイトの店舗ページでご確認ください 」
そこで本日は、サラリーマンや初心者にちょこざっぷをおすすめする理由をお伝えしてきました。
パパがためしに入会したよ
トレーニング後は栄養補給！
※見！11/15まで!!
入会金・事務手数料 5,000円 ➡ 0円
ちょこざっぷはこの夏をさかいにジム通いをはじめた人が増えてきました。
9月に入って少し利用者も減り、季節的にもうすこし減ってくると思いますが
これからもリーズナブルな価格帯で利用できると思います。
ぜひちょこざっぷではしる・きたえる運動習慣をはじめてみてくださいね!!
ちょこざっぷに入会するなら、ちょっとした運動着があるほうが安心。
🔵ちょこざっぷでのトレーニング｜服装は悩まずスポーツ着で。アンダーがポイント！
この記事ではどんな人が利用するのか解説したので、よかったら読んでみてください。
🔵ちょこざっぷ（旧称：ZAPAN）千石店がオープン！気になるジムの様子をお伝えします
ジムのマシンについて気になるなら、この記事がおすすめです。
以上、本日もありがとうございました！